Tính đến ngày hôm nay 29/9, Philippines đã ghi nhận hơn 200.000 trường hợp nhiễm Covid-19. Tỷ lệ người chết/ số ca nhiễm tại quốc gia hiện đang cao khá cao so với trung bình của thế giới. Dự báo số người nhiễm vẫn sẽ tiếp tục tăng cao. Nếu bạn là những du học sinh, lao động,… đang sinh sống hoặc làm việc tại Philippines. Hãy lưu ý 5 điều sau để bảo vệ bản thân trong mùa dịch Covid-19 tại Philippines.
Danh Mục
1. Không đi ra ngoài nếu không thực sự cần thiết
Hiện tại, Philippines vẫn đang tình trạng phong tỏa ở một số nơi và hạn chế ra đường. Tốt nhất bạn không nên ra đường nhiều vào lúc này. Bất đắc dĩ phải ra ngoài thì hãy nhớ trang bị đầy đủ khẩu trang xịt tay sát khuẩn nhé.
Trong trường hợp bạn ra ngoài bị cảnh sát bắt quay về vì 1 lý do nào đó, hãy giải thích, nếu không được thì hãy quay về. Đừng phản kháng hay chống trả, Cảnh sát Philippines có quyền bắn hạ bạn nếu bạn chống đối.
2. Tự chăm sóc, bảo vệ bản thân mùa dịch
Tự chăm sóc, bảo vệ bản thân là điều bắt buộc và tất yếu dù cho bạn có ở Philippines, Việt nam hay quốc gia nào đi chăng nữa. Hãy rửa tay thường xuyên và ít nhất 20s mỗi lần, ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ để nâng cao sức đề kháng. Luôn luôn đeo khẩu trang và hạn chế tối thiểu tiếp xúc với người khác.
3. Hãy đo thân nhiệt hàng ngày
Ngoài việc tự chăm sóc bản thân thì bạn cũng nên đo thân nhiệt của mình và những người xung quanh bạn mỗi ngày. Việc này giúp bạn sớm phát hiện ra bệnh và có những biện pháp cách ly hoặc chwuax bệnh kịp thời. Nếu 2 ngày liên tiếp nhiệt độ cơ thể bạn trên 37 độ thì bạn đang có nguy cơ mắc Covid-19 khá cao đấy nhé.
4. Luôn giữ liên lạc với bạn bè, người thân
Việc liên hệ thường xuyên với mọi người giúp gia đình, bạn bè yên tâm về tình hình của bạn cũng như mọi người sẽ nhờ sự giúp đỡ từ cộng đồng, cơ quan chức năng nếu bạn bị nhiễm bệnh hay gặp rắc rối.
5. Nhờ sợ giúp đỡ từ đại sứ quán
Tất nhiên rồi, đại sứ quán luôn luôn bảo vệ người dân của mình. Nếu bạn bị nhiễm Covid-19 hay gặp bất kì rắc rối nào không thể giải quyết, hãy liên hệ ngay với đại sự quán Việt Nam tại Philipines nhé.
Đây là contact của Đại sứ quán Việt Nam tại Philippines, các bạn có thể lưu lại khi cần:
- Email của Sứ quán:
[email protected] - Email của Phòng Lãnh sự
[email protected] - Hotline bảo hộ công dân:09982756666 và 0285240364
Địa chỉ: 670 Pablo Ocampo (Vitor Cruz), Malate, Manila.
Vì sóng tại Phòng Lãnh sự/ bảo hộ công dân kém, nên các bạn có thể gọi Viber theo số Việt Nam: +84 96 8829179.
Trên đây là 5 cách để bảo vệ bản thân trong mùa dịch Covid-19 tại Philippines. Chúc các bạn sức khỏe.
————-
Nếu bạn đang tìm một công việc tại nhà với mức lương hấp dẫn trong mùa dịch này. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé.
